Устройства и аксесоари
Sopa do mar
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
4 doses
Съставки
-
amêijoas300 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal3 c. chá de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
tomate, maduro cortado em quartos300 g
-
vinho branco60 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)300 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)1 c. sopa de
-
açafrão½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
argolas de lulas200 g
-
camarão cru s/ casca400 g
-
mexilhões frescos, limpos300 g
-
ervilhas100 g
-
salsa, fresca picada2 pés de
-
limões cortados em oitavos2
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
3249 mg
Протеин
46.2 g
Калории
1890.1 kJ /
451.8 kcal
Мазнини
17.5 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sopas - Um estilo de vida
5 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurgetes recheadas com atum
1ч.
Soufflé de marisco
2ч.
Risoto de lagostins
50 мин.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 мин.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ч. 10 мин.
Chao min de gambas
45 мин.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 мин.
Camarões à guineense
25 мин.
Calulu de peixe
40 мин.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ч. 40 мин.
Estufado de peixe com especiarias
2ч.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ч. 10 мин.