Galettes de légumes multicolores

4.4 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948 mg

Протеин 12 g

Калории 1437.7 kJ / 344 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ramen aux œufs

45 мин.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1ч.

Purée Parmentier nature

55 мин.

Asperges accompagnées de pommes de terre

50 мин.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 мин.

Lasagnes aux lentilles

1ч. 15 мин.

Risotto au poireau

40 мин.

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 мин.

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 мин.

Dal de lentilles aux épinards

35 мин.

Légumes sautés

10 мин.

Risotto

30 мин.

Покажи всичко