Galettes de légumes multicolores

4.3 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948 mg

Протеин 12 g

Калории 1437.7 kJ / 344 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 мин.

Knöpflis au fromage

35 мин.

Quiche aux asperges

1ч.

Tortelloni au pesto de noisettes

20 мин.

Paella aux haricots rouges

55 мин.

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 мин.

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 мин.

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1ч. 45 мин.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 мин.

Soupe kimchi au tofu

50 мин.

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 мин.

Покажи всичко