Galettes de légumes multicolores

4.1 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948 mg

Протеин 12 g

Калории 1437.7 kJ / 344 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dhal à la noix de coco

25 мин.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Croûtes au fromage au four

35 мин.

Curry de légumes et tofu

1ч.

Croustade aux champignons

1ч. 15 мин.

Risotto rapide

25 мин.

Koshari (الكشري المصري)

Няма оценки

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Няма оценки

Pâtes aux tomates et à la feta

50 мин.

Ramen aux œufs

45 мин.

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 мин.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 мин.

Покажи всичко