Galettes de légumes multicolores

4.0 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948 mg

Протеин 12 g

Калории 1437.7 kJ / 344 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Рецепти
Швейцария

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto à la tomate et burrata

30 Min

Parmigiana al forno

1 Std. 50 Min

One pot à la grecque

30 Min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 Std.

Risotto aux poivrons

35 Min

One-Pot aux gnocchis

40 Min

Dal de lentilles aux épinards

35 Min

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 Min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 Min

Tortelloni au pesto de noisettes

20 Min

Dal de lentilles corail

35 Min

Risotto à la tomate et au basilic

30 Min

Покажи всичко