Преминете към основното съдържание Търсене

Soupe de cabillaud aux épinards
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 70 g d'oignon en quartiers
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g de bouillon de poisson
  • 500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
  • 150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de ras el hanout
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1192.6 mg
Протеин 31.2 g
Калории 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Мазнини 7.7 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soupe, pur plaisir 4 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.5(99)

40 мин.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(14)

40 мин.

Riz aux fruits de mer

4.7(3)

1ч. 25 мин.

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

4.7(58)

35 мин.

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

5.0(2)

40 мин.

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

5.0(1)

25 мин.

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.2(20)

35 мин.

Aile de raie aux câpres

1.5(2)

45 мин.

Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth

Няма оценки

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Няма оценки

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

Няма оценки

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

Няма оценки

 Покажи всичко