Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

3.9 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

2 citrons jaunes dont 1 en quartiers
400 g d'aiguillettes de poulet
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
250 g de boulgour complet
250 g d'eau bouillante
½ c. à café de sel
1 poireau en morceaux de 4 cm
400 g d'eau
1 c. à soupe de zaatar

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 388 mg

Протеин 27 g

Калории 2147.1 kJ / 513.2 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 53.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Calendrier de l'Avent 2025 21 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet tikka masala

2ч.

Crumble au potiron et jambon

1ч. 10 мин.

Burger de pomme de terre

45 мин.

Étouffé de filet mignon aux carottes

1ч.

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 мин.

Courgette farcie au jambon

50 мин.

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1ч. 25 мин.

Cassoulet toulousain

1ч. 40 мин.

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1ч.

Longe de veau farcie aux pistaches

2ч. 30 мин.

Hachis Parmentier à la patate douce

1ч. 20 мин.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 мин.

Покажи всичко