Mini Garnalenomeletten

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

8 stuks

Съставки

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Натрий 388.4 mg

Протеин 8.9 g

Калории 463.2 kJ / 110.7 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 5.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 12 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verse Tomatensoep

30min

Koninginnenhapje

55min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna valoración

Griekse salade met gestoomde kip

Ninguna valoración

Salade van cannellinibonen

Ninguna valoración

Pastasalade met Kip

1h 15min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Pompoen Tahini Puree

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Ninguna valoración

Покажи всичко