Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

4.2 38 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Mangold-Joghurt-Sauce

Knoblauchzehen
2
Mangold-Blätter in Stücken
300 g
Olivenöl
20 g
Naturjoghurt
500 g
Salz
1 TL

Köfte und Butter-Chili-Sauce

Kichererbsen, getrocknet
160 g
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Olivenöl
25 g
Wasser
580 g
Rinderhackfleisch
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin) (Cumin)
1 TL
Sumak
1 TL
Mehl zum Bemehlen der Köfte
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
Butter
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 26 g

Калории 2703 kJ / 645 kcal

Мазнини 44 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Merhaba Türkiye! 11 Рецепти
Германия

Merhaba Türkiye! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortellini-Bolo

20 мин.

Lammkeule alla Romana

2ч. 15 мин.

Hackbällchen in Tomatensauce

1ч. 10 мин.

Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen

40 мин.

Tabouleh-Bowl

30 мин.

Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat

40 мин.

Pulled Pork Burger

6ч. 20 мин.

Schweinefilet in Bacon mit Barbecue-Butter

1ч. 25 мин.

Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln

1ч. 10 мин.

Porree-Schinken-Auflauf

1ч. 20 мин.

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

50 мин.

Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen

40 мин.

Покажи всичко