Σούσι-σάντουιτς

Σούσι-σάντουιτς

Няма оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
4 μερίδες

Съставки

Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
  • νερό
    500 γρ.
  • αυγά
    2
  • φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου
    150 γρ.
  • αλάτι για το κοτόπουλο
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
  • μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
    20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    6 κλωνάρια
  • φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια
    2
  • τυρί κρέμα μαλακό
    250 γρ.
Συναρμολόγηση
  • ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)
    8 φέτες
  • κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες
    ¼
  • κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες
    ½
  • αλάτι για τα ρολάκια
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    5 - 10 φύλλα
  • τυρί γκούντα
    4 φέτες
  • αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)
    1

Трудност

лесно


Хранене за 1 μερίδα

Натрий 839.1 mg
Протеин 24.9 g
Калории 244.5 kJ / 58.3 kcal
Мазнини 31.4 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 16.4 g
Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(7)

45 мин.

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

Няма оценки

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6ч.

Κριτσίνια καλαμποκιού

4.3(7)

2ч.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

5.0(1)

45 мин.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1ч. 30 мин.

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

1ч.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8(4)

1ч.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Няма оценки

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Няма оценки

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Няма оценки

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Няма оценки

Покажи всичко