Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 μερίδες

Съставки

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (по избор)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 3 g

Калории 1665 kJ / 398 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 godz. 40 min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 min

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 min

Ντάκος κρητικός

10 min

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 godz.

Ρολά καπνιστού σολομού

1 godz. 20 min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 godz. 30 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 godz.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 min

Μανιταροπιτάκια

1 godz. 30 min

Ζύμη για πίτσα

1 godz.

Покажи всичко