Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

5.0 1 оценка
Подготовка 45 мин.
Общо 45 мин.
4 μερίδες

Съставки

  • κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους
    500 γρ.
  • αλάτι
    2 ¼ κ.γλ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)
    20 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου
    10 γρ.
  • φρέσκο άνηθο
    10 γρ.
  • φύλλα φρέσκου βασιλικού
    10 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    200 γρ.
  • μέλι
    20 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    2 κοφτά κ.γλ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι (по избор)
    4 πρέζες
  • πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα
    1
  • φέτα θρυμματισμένη
    200 γρ.
  • αυγά
    2
  • αλεύρι
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    3 κ.σ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
    2 κ.σ.

Трудност

лесно


Хранене за 1 μερίδα

Натрий 1839 mg
Протеин 18.4 g
Калории 1730.5 kJ / 413.6 kcal
Мазнини 23.6 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 9.7 g
Въглехидрати 32.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.5(15)

2ч. 30 мин.

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Няма оценки

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

Няма оценки

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6ч.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1ч. 30 мин.

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

1ч.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8(4)

1ч.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Няма оценки

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Няма оценки

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Няма оценки

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Няма оценки

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Няма оценки

Покажи всичко