Устройства и аксесоари
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Подготовка 45 мин.
Общо 45 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (по избор)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
1839 mg
Протеин
18.4 g
Калории
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Мазнини
23.6 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
9.7 g
Въглехидрати
32.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Κόφτης Λαχανικών+
7 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΥγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 мин.
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 мин.
Τορτίγιες με κινόα
1ч.
Ντάκος κρητικός
10 мин.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 мин.
Σοκολατένια γκρανόλα
50 мин.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ч.
Μανιταροπιτάκια
1ч. 30 мин.
Ζύμη για πίτσα
1ч.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1ч.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Няма оценки
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Няма оценки