French Omelet for Two

5.0 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
4 oz
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
yellow onion
2 oz
garlic clove (по избор)
1 - 2
red bell pepper
2 oz
button mushrooms sliced
2 oz
ham diced (approx. ¼ in.)
4 oz
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
2 oz
olive oil
1 oz
large eggs
6
whole milk
2 tsp
fine sea salt to taste
¼ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
17 ½ oz
fresh chives chopped to garnish
avocado sliced, to garnish
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)
4 stalks

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 798.1 mg

Протеин 25.5 g

Калории 1582.5 kJ / 378.3 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 10.5 g

Въглехидрати 5.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Steaming - Layers of Flavors 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 мин.

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 мин.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1ч.

Oat and Pomegranate Overnight Oats

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12ч.

English Breakfast Popovers

English Breakfast Popovers

35 мин.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 мин.

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12ч.

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 мин.

Peanut Butter and Jam Muffins

Peanut Butter and Jam Muffins

30 мин.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 мин.

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

2ч. 40 мин.

Pour Over Coffee

Pour Over Coffee

5 мин.

Покажи всичко