Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168 mg

Протеин 3.3 g

Калории 363.2 kJ / 86.8 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 3.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Рецепти
Международен

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1ч. 10 мин.

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 мин.

Mee Siam Kuah

1ч. 5 мин.

Creamy miso mushroom udon

45 мин.

Loaded Potato Soup

30 мин.

French onion pasta

45 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Steel Cut Oats

35 мин.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ч. 15 мин.

Caramelised leek and feta tart

2ч. 25 мин.

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 мин.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ч.

Покажи всичко