Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168 mg

Протеин 3.3 g

Калории 363.2 kJ / 86.8 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 3.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Рецепти
Международен

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick pulled pork in beer sauce

35 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 мин.

Pancetta and asparagus galettes

1ч. 5 мин.

Lafun (Amala)

10 мин.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1ч.

Egg Salad Sandwiches

25 мин.

Pissaladière

1ч. 30 мин.

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

35 мин.

Eggplant Stacks

1ч. 35 мин.

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1ч.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 мин.

Покажи всичко