Устройства и аксесоари
Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 portions
Съставки
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz sauvage
-
4 tomates à farcir
-
2 tranches de jambon blanc
-
160 g de viande de bœuf hachée 5%
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de coriandre
-
1 œuf
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
75.1 mg
Протеин
18.1 g
Калории
1480 kJ /
353.7 kcal
Мазнини
10.3 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
49.3 g
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