Tábua de snacks

Няма оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 doses

Съставки

Tacos recheados com presunto

presunto em fatias
150 g
queijo-creme
200 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
pimenta
1 pitada de
tacos shell
6
Cebola frita q.b. p/ guarnecer

Tártaro de salmão fumado

salmão fumado cortado em pedaços
200 g
laranjas só a raspa
2
chalota cortada ao meio
40 g
coentros, frescos mais para guarnecer
1 ramo
azeite
30 g
mostarda
10 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
laranja cortada em quartos
3 rodelas de

Conchas de massa folhada recheadas com pasta de atum e ovo

massa folhada
1 folha
ovo batido
1
ovos
6
Água q.b. p/ cozer
cebola
40 g
salsa só as folhas
5 g
atum em lata, em óleo
150 g
azeite
5 g
sumo de limão
1 c. chá de
mostarda
5 g
maionese (ver dica)
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1673.3 mg

Протеин 36 g

Калории 3261.9 kJ / 779.6 kcal

Мазнини 56.2 g

Фибри 7.6 g

Наситените мазнини 22.5 g

Въглехидрати 39.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tábuas para partilhar 3 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 мин.

Bruschettas de tomate e ricota

25 мин.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 мин.

Tábua completa

1ч.

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 мин.

Wraps de frango e abacate

25 мин.

Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Няма оценки

Barritas de cereais

55 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ч. 10 мин.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 мин.

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 мин.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 мин.

Покажи всичко