Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 7 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

30 unidades

Съставки

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (по избор)
2 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 0.1 mg

Протеин 1.3 g

Калории 255.7 kJ / 61.1 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2 Std.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 Min

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 Min

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 Min

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 Min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1 Std. 15 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 Min

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Keine Bewertungen

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 Min

Покажи всичко