Vegetable Sticks

3.8 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

20 pezzi

Съставки

80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
50 g di cipolla in quarti
1 spicchio di aglio
100 g di carota a fette (2 cm)
100 g di zucchina a fette (2 cm)
25 g di olio extravergine di oliva
4 pizzico di pepe nero macinato
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
2 uova sbattute
100 g di pangrattato

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 223.5 mg

Протеин 3.4 g

Калории 583.4 kJ / 139.4 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verdure nascoste 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di scarola

40 мин.

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1ч.

Lasagne primaverili (senza glutine)

3ч. 15 мин.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 мин.

Frittata senza uova

1ч. 50 мин.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ч. 10 мин.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 мин.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Няма оценки

Piccole pasqualine

2ч.

Zuppa di pomodoro con burrata

35 мин.

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1ч. 30 мин.

Pancake di verdure

20 мин.

Покажи всичко