Pancake di verdure

3.5 20 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

16 pezzi

Съставки

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 237.2 mg

Протеин 3 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verdure nascoste 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di scarola

40 dk

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1sa

Lasagne primaverili (senza glutine)

3sa 15 dk

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 dk

Frittata senza uova

1sa 50 dk

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1sa 10 dk

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 dk

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Değerlendirme yok

Piccole pasqualine

2sa

Zuppa di pomodoro con burrata

35 dk

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1sa 30 dk

Vegetable Sticks

1sa 10 dk

Покажи всичко