Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

3.8 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
300 g
carrots cut in thin strips
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 174.6 mg

Протеин 2.5 g

Калории 208.3 kJ / 49.8 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

First Flavours 30 Рецепти
Международен

We can Work Magic out of Simple Things 37 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curried Lentils

4.5(83)

5ч. 15 мин.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(150)

1ч.

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

3.4(9)

55 мин.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(56)

20 мин.

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(56)

2ч.

Potato and green pea curry

3.9(198)

50 мин.

Coconut Dhal

4.3(371)

20 мин.

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.6(49)

50 мин.

Caribbean curry

3.9(237)

40 мин.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

4.0(106)

30 мин.

Lentil moussaka

4.7(363)

3ч. 30 мин.

BBQ Jackfruit Burritos

3.8(21)

45 мин.

Покажи всичко