Tortilla con batata y calabacín

4.0 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de mantequilla

20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 864.1 mg

Протеин 18.8 g

Калории 1719 kJ / 411 kcal

Мазнини 41.1 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 9.4 g

Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Judías blancas a la toscana

35min

Patatas guisadas con conejo

50min

Pastel frío de pisto

3h

Berenjenas rellenas mallorquinas

2h 10min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min

Aguacate con tartar de atún

30min

Arroz brut mallorquín

1h

Boloñesa de avellanas

35min

Sushi wrap

1h

Pollo en salsa de soja con vegetales

3h

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min

Tortitas de garbanzo con hummus

20min

Покажи всичко