Tortilla con batata y calabacín

3.5 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 864.1 mg

Протеин 18.8 g

Калории 1719 kJ / 411 kcal

Мазнини 41.1 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 9.4 g

Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 мин.

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 мин.

Wraps de pollo con piña

20 мин.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1ч. 15 мин.

Pie relleno de pavo y verduras

1ч. 45 мин.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 мин.

Aletría con "alcanciles"

45 мин.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1ч.

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2ч. 50 мин.

Lentejas con kale

30 мин.

Bollitori

40 мин.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Покажи всичко