Endives au jambon, béchamel légère

Endives au jambon, béchamel légère

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 portions

Съставки

80 g d'emmental en morceaux
500 g d'eau
6 endives
30 g de fécule de maïs
500 g de boisson végétale au soja
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
3 tranches de jambon blanc supérieur

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 18 g

Калории 949 kJ / 227 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 14 g

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