Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 porties

Съставки

  • pompoenpitten
    40 g
    40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjes
  • bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)
    300 g
  • komkommer in dunne plakjes gesneden
    300 g
  • lente-ui in dunne plakjes gesneden
    80 g
  • avocado in plakjes of blokjes gesneden
    240 g
  • groene soja bonen, verse
    200 g
    200 g Edamame in peulen, ontdooid
  • verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.
    20 g
  • knoflookteentje
    1
  • Griekse yoghurt
    75 g
  • balsamicoazijn van appel
    25 g
  • olijfolie
    40 g
  • honing
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • groentenbouillon
    50 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Натрий 340.1 mg
Протеин 11.2 g
Калории 1390.3 kJ / 332.3 kcal
Мазнини 22.9 g
Фибри 10.3 g
Наситените мазнини 3.1 g
Въглехидрати 26.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко