Преминете към основното съдържание Търсене

Spargel aus dem Backofen
4.4 46 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Butter weich, in Stücken
    80 g
  • Paniermehl (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Spargel, weiß Enden abgeschnitten, geschält
    300 g
  • Spargel, grün Enden abgeschnitten, unteres Ende geschält
    300 g
  • Drillinge halbiert, ggf. geviertelt
    400 g
  • Cherry-Tomaten
    200 g
  • Thymian abgezupft
    2 - 3 Zweige
  • Petersilie abgezuzpft
    10 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Joghurt, 3,5% Fett
    200 g
  • Pfeffer
    ¾ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 525.9 mg
Протеин 3.7 g
Калории 448.9 kJ / 107.3 kcal
Мазнини 5.5 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 3.3 g
Въглехидрати 11.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Endlich Spargelzeit! 47 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli-Lasagne

4.2(392)

1ч.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(483)

20 мин.

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

4.4(149)

2ч. 50 мин.

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

4.3(1.3K)

1ч.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

4.6(132)

50 мин.

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3(74)

1ч. 30 мин.

Veggie-bubble-up-Pizza

4.7(487)

2ч.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

4.4(723)

45 мин.

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.5(40)

1ч. 40 мин.

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

4.0(342)

50 мин.

Grünkern-Risotto

4.1(21)

50 мин.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.3(40)

2ч. 10 мин.

 Покажи всичко