Energy breakfast bars

4.1 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

12 pieces

Съставки

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 52.2 mg

Протеин 5.7 g

Калории 996.5 kJ / 238.2 kcal

Мазнини 12.6 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Nourish 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scotch eggs

50 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Tuatua fritters

45 мин.

Savoury semolina

15 мин.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ч. 30 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 мин.

Hazelnut crunch bliss balls

40 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ч. 15 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ч. 10 мин.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ч. 15 мин.

Покажи всичко