Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1773.2 mg

Протеин 36.6 g

Калории 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Мазнини 55.5 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 23.3 g

Въглехидрати 88.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season is a Healthy SEASON 19 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spicy Beef with Red Peppers

30 мин.

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 мин.

Browned Pork Rice

1ч.

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Няма оценки

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 мин.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ч. 30 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 мин.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1ч. 30 мин.

Chicken Garam Masala

50 мин.

Chinese pork with vegetables

1ч. 20 мин.

Meatballs with tomato sauce

45 мин.

Покажи всичко