Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1773.2 mg

Протеин 36.6 g

Калории 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Мазнини 55.5 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 23.3 g

Въглехидрати 88.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season is a Healthy SEASON 19 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Creamy Butter Chicken

1ч.

Cochinita Pibil

4ч.

Pulled Pork Burgers

4ч. 50 мин.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 мин.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ч. 30 мин.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 мин.

Chicken breasts pizzaiola

55 мин.

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 мин.

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1ч. 5 мин.

Meatballs with tomato sauce

45 мин.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 мин.

Покажи всичко