Преминете към основното съдържание Търсене
Chili con carne

Chili con carne
4.1 8 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • red bell pepper deseed, cut into pieces
    100 g
  • green bell pepper dessed, cut into pieces
    100 g
  • onion peeled, cut in quarters
    100 g
  • garlic clove peeled
    3
  • olive oil
    20 g
  • ground beef
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • cumin, ground
    1 tsp
  • tomato coulis
    400 g
  • salt to taste
    1 tbsp
  • pepper, ground to taste
    1 tbsp
  • kidney bean, canned (540ml can) drained
    500 g
  • canned sweet corn kernels drained
    140 g
  • cilantro, fresh picked
    5 sprig

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 40 g
Калории 1978 kJ / 473 kcal
Мазнини 20 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuel for School 12 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

BBQ Pulled Chicken

4.2(11)

40min

Pulled Pork Burgers

4.6(8)

4h 50min

Chicken breasts pizzaiola

4.7(917)

55min

Browned Pork Rice

4.8(15)

1h

Carnitas

4.7(3)

50min

Chinese pork with vegetables

4.0(20)

1h 20min

Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)

Pas d’évaluation

Kibbeh with Yoghurt Dip

Pas d’évaluation

Kid friendly butter chicken

Pas d’évaluation

Chicken Caprese Pasta Salad

2.0(1)

25min

Beef Koftas with Saffron Yogurt

Pas d’évaluation

Jerk chicken with pineapple slaw

Pas d’évaluation

 Покажи всичко