Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч.

4 portion

Съставки

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1709.5 mg

Протеин 57.3 g

Калории 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Мазнини 64.3 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 17.1 g

Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Long Weekend Feast 12 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Creamy Butter Chicken

1ч.

Cochinita Pibil

4ч.

Pulled Pork Burgers

4ч. 50 мин.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 мин.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ч. 30 мин.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 мин.

Chicken breasts pizzaiola

55 мин.

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 мин.

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1ч. 5 мин.

Meatballs with tomato sauce

45 мин.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 мин.

Покажи всичко