Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч.

4 portion

Съставки

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1709.5 mg

Протеин 57.3 g

Калории 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Мазнини 64.3 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 17.1 g

Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Long Weekend Feast 12 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ч. 30 мин.

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3ч. 10 мин.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3ч. 15 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 мин.

Chicken breasts pizzaiola

55 мин.

Golden Spiced Turkey Kefta

30 мин.

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Няма оценки

Individual Meat Pies (Tourtière)

Няма оценки

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1ч. 30 мин.

Savory Butternut Squash Pies

Няма оценки

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Няма оценки

Lemon Garlic Chicken

30 мин.

Покажи всичко