แกงมัสมั่นเนื้อน่องลาย

Няма оценки
Подготовка 10ч.
Общо 10ч. 45 мин.
4 portion

Съставки

การคั่วเครื่องเทศสำหรับแต่งหน้า
  • กานพลู ก้าน
    6
  • กระวานเขียว ชิ้น
    12
  • กระวานขาว ชิ้น
    12
  • ใบกระวานแห้ง ใบ
    1
เครื่องแกง แกงมัสมั่น
  • พริกบางช้างแห้ง (แกะเมล็ดออก หั่นท่อน 1 นิ้ว)
    60 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด
    4 กรัม
  • เม็ดผักชี
    16 กรัม
  • เม็ดยี่หร่า
    12 กรัม
  • ลูกจันทน์เทศ
    3 กรัม
  • ดอกจันทน์เทศ
    3 กรัม
  • อบเชยผง
    3 กรัม
  • โป๊ยกั๊ก (เฉพาะเมล็ด)
    1 ชิ้น
  • หอมแดง (คั่ว)
    90 กรัม
  • กระเทียม (คั่ว)
    90 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอย,คั่ว)
    90 กรัม
  • รากผักชี (ซอย,คั่ว)
    60 กรัม
  • ข่าแก่สด (ซอย,คั่ว)
    50 กรัม
  • มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว)
    12 กรัม
  • น้ำมันพืช
    80 กรัม
  • เกลือสมุทร
    25 กรัม
  • กะปิ
    24 กรัม
แกงมัสมั่นเนื้อน่องลาย
  • กะทิ
    400 กรัม
  • เครื่องแกงมัสมั่น
    100 กรัม
  • เนื้อน่องลาย (ตุ๋นหรือซูวีดและจี่ในกระทะแล้ว)
    300 กรัม
  • หอมแดง
    60 กรัม
  • ถั่วลูกไก่ต้มสุก
    40 กรัม
  • เม็ดขนุนต้มสุก
    60 กรัม
  • มันฝรั่งลูกเล็ก หัว
    6 - 9
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    50 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    100 กรัม
  • น้ำตาลทราย
    35 กรัม
  • เกลือสมุทร
    10 กรัม
  • น้ำมะขามปียก
    130 กรัม
  • น้ำปลา
    10 กรัม
  • น้ำ
    150 กรัม

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Натрий 5201.8 mg
Протеин 43.6 g
Калории 5633.9 kJ / 1346.6 kcal
Мазнини 49 g
Фибри 20.8 g
Наситените мазнини 19.6 g
Въглехидрати 186.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко