ส้มตำ

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
3 portion

Съставки

  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    3 กรัม
  • พริกขี้หนูแดงสด
    5 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    20 กรัม
  • น้ำมะนาว (บีบสด,
    เก็บเปลือกมะนาวไว้ก่อน)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา
    2 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแห้ง
    10 กรัม
  • ถั่วฝักยาว (หั่นท่อนยาว 1 นิ้ว)
    25 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ (ไร้เปลือก)
    20 กรัม
  • มะเขือเทศ (หั่น 4 ซีก)
    55 กรัม
  • มะละกอดิบ (ขูดเส้น)
    120 กรัม
  • แครอท (ขูดเส้น)
    20 กรัม

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1062.8 mg
Протеин 5.1 g
Калории 459.8 kJ / 109.9 kcal
Мазнини 3.6 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 15.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко