Tavuk Nugget

4.8 495 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
25 adet

Съставки

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Трудност

лесно


Хранене за 1 adet

Натрий 114.3 mg
Протеин 4.6 g
Калории 249.4 kJ / 59.6 kcal
Мазнини 2.3 g
Фибри 0.3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 4.8 g

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко