Vegan bolognese

3.8 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

Vegan cheese substitute

cashews
85 g
nutritional yeast
15 g
garlic powder
2 pinches
sea salt
½ tsp

Sauce

red kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
extra virgin olive oil
20 g
garlic cloves
3
celery cut into pieces
100 g
carrot cut into pieces
150 g
brown onion cut in eighths
1
red wine
100 g
chopped tomatoes (400 g)
1 can
tomato paste
50 g
dried Italian herbs
¼ tsp
dried oregano
½ tsp
sugar
1 tsp
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp
pasta vegan (see Tip)

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1434.9 mg

Протеин 13.6 g

Калории 1452.8 kJ / 347.2 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 9.4 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 36.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 Min

Pierogi (Cheese dumplings)

1 Std. 30 Min

Creamy miso mushroom udon

45 Min

Lentil curry (dahl)

30 Min

Vegetable lasagne

1 Std. 35 Min

Mushroom bolognaise

45 Min

Sweet potato lentil pie

50 Min

Quick veggie pasta salad

30 Min

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Filo spinach slice

55 Min

Charred cauliflower makhani

1 Std.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Покажи всичко