Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

4.5 2 оценки

Подготовка 1ч.

Общо 1ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

Molho picante

malagueta seca
1 c. chá de
malaguetas
2
tomate-chucha s/ sementes, cortado em quartos
110 g
cebola cortada em pedaços
130 g
dentes de alho
8
azeite
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
40 g

Polvo

água
1300 g
tomilho, fresco
5 pés de
folhas de louro
5
orégãos frescos
5 pés de
manjerona fresca
5 pés de
sal
3 c. chá de
polvo (aprox. 1500 g)
1
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
300 g
pimenta
1 pitada de
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b p/ parar a cozedura
beldroegas
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 7001.3 mg

Протеин 59.3 g

Калории 2550.7 kJ / 609.6 kcal

Мазнини 21.1 g

Фибри 8.6 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 45.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 godz. 40 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 godz. 30 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Risoto de polvo

1 godz. 20 min

Lasanha de peixe

1 godz. 5 min

Estufado de porco e marisco

1 godz. 10 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Покажи всичко