Търсене

Vegan burgers
5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
10 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • linseeds (flaxseeds)
    40 g
  • shelled walnuts
    80 g
  • fresh portobello mushrooms cut into quarters
    225 g
  • fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
    225 g
  • brown onion
    ½
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil plus extra to grease and fry
    20 g
  • cooked rice
    200 g
  • cannellini beans (400 g can), rinsed and drained
    1 can
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • balsamic vinegar
    30 g
  • tamari
    30 g
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • hamburger buns
    8 - 10
  • vegan mayonnaise to taste
  • mustard vegan, to taste
  • letucce
    8 - 10 leaves
  • tomatoes sliced
    3
  • ketchup vegan, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 733.7 mg
Протеин 15.6 g
Калории 1744.8 kJ / 417 kcal
Мазнини 12.2 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(150)

1h

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

3.4(9)

55min

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

3.9(198)

50min

Caribbean curry

Caribbean curry

3.9(237)

40min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.7(363)

3h 30min

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

4.1(9)

1h

Pasta with fennel and tomato sauce

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(61)

40min

Filo spinach slice

Filo spinach slice

4.3(75)

55min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.7(25)

35min

Pizza Margherita

Pizza Margherita

4.7(116)

2h 10min

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

4.7(3)

6h 30min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.3(71)

1h

 Покажи всичко