Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

4.6 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 Portion

Съставки

Parmesan in Stücken
50 g
Dinkelkörner Kochzeit von 13 bis 15 Minuten
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Knollensellerie in Stücken
100 g
Karotten in Stücken
150 g
Zwiebel halbiert
1
Wasser und mehr zum Kochen
300 g
Tomatenpüree
70 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (400 g)
1 Dose
Lorbeerblatt, frisch
2
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz und mehr zum Kochen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Spaghetti
450 g
Rindshackfleisch zerzupft
100 g
Rotwein, trocken
150 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 581 mg

Протеин 31 g

Калории 3316 kJ / 793 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 9.8 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 125 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Meat - weniger ist mehr 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Türkische Pizza - Lahmacun

1ч. 10 мин.

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3ч.

Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce

50 мин.

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1ч. 55 мин.

Poulet-Eintopf mit Senfsauce

40 мин.

Bündner Gerstensuppe

1ч. 15 мин.

Rindsvoressen

1ч. 50 мин.

Züri-Gschnätzlets

50 мин.

Rinds-Burger mit Käsekern

40 мин.

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 мин.

Lasagne

2ч.

Rippli mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

1ч.

Покажи всичко