Houmous aux poivrons

4.4 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1341 kJ / 321 kcal

Мазнини 16 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisiner comme jamais. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 мин.

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Bao-Buns avec le Nester

1ч.

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 мин.

Dhal

40 мин.

Curry de légumes à l'indienne

1ч. 10 мин.

Curry de lentilles

50 мин.

Risotto au poireau

40 мин.

Burger végétarien aux haricots

1ч. 20 мин.

Tomates soufflées à la ricotta

30 мин.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 мин.

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1ч. 40 мин.

Покажи всичко