Houmous aux poivrons

4.4 5 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1341 kJ / 321 kcal

Мазнини 16 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisiner comme jamais. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Chou chinois sauté

20 мин.

Risotto à la betterave et à l’épeautre

35 мин.

Curry de légumes et tofu

1ч.

Gratin de chou-fleur

55 мин.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 мин.

Burger végétarien aux haricots

1ч. 20 мин.

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 мин.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 мин.

Bâtonnets croustillants

1ч. 30 мин.

Magie du sandwich

1ч. 30 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Покажи всичко