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Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
5.0 6 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 Portionen
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Съставки

Pilzsauce
  • Petersilie, frisch abgezupft
    20 g
  • Zwiebel halbiert
    120 g
  • pflanzliches Öl und etwas mehr zum Braten
    20 Gramm
  • braune Champignons in Scheiben
    400 g
    400 g Waldpilze, in Scheiben
  • Wasser
    100 g
  • Schmand
    200 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Bratensauce (Tube) (z. B. von Lacroix)
    40 g
    2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Schweinefilet am Stück
    600 - 800 g
  • Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
    200 g
Schweinefilet und Fertigstellung
  • Langkornreis, weiß
    350 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Wasser
    650 g
  • pflanzliches Öl
    1 EL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ Teelöffel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 2004 mg
Протеин 49 g
Калории 4135 kJ / 988 kcal
Мазнини 55 g
Фибри 3.2 g
Наситените мазнини 22 g
Въглехидрати 81 g

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