Преминете към основното съдържание Търсене

Vegetarian Medallions
Няма оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    900 g
  • buckwheat grains
    100 g
  • rolled oats
    30 g
  • mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)
    50 g
  • Parmesan cheese cut in pieces
    50 g
  • zucchinis cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • onions cut in quarters
    50 g
  • carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    2 sprigs
  • ground smoked paprika (по избор)
    ½ tsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • breadcrumbs
    50 g
  • sunflower oil
    3 - 4 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 4 portions

Натрий 1369 mg
Протеин 54 g
Калории 6819.9 kJ / 1630 kcal
Мазнини 94 g
Фибри 25 g
Наситените мазнини 19 g
Въглехидрати 157 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

We Celebrate our Uniqueness 19 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(115)

1 Std. 25 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1 Std. 30 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(46)

45 Min

Quick veggie pasta salad

4.1(56)

30 Min

Cauliflower cheese

4.6(177)

55 Min

Tomato and Feta Pasta

4.3(46)

50 Min

Vegan Aubergine Rolls

4.5(6)

11 Std. 15 Min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3(33)

45 Min

Lentil Moussaka

4.7(298)

3 Std. 30 Min

Layered Thai green vegetable curry and rice

4.2(22)

45 Min

Sumac-spiced Houmous

4.4(55)

5 Min

Vegan bao sliders

5.0(2)

1 Std. 50 Min

 Покажи всичко