Устройства и аксесоари
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
Le saumon
-
300 g de brocolis détaillés en bouquet
-
200 g d'oignon rouge coupés en quartiers
-
200 g radis rouges coupées en deux
-
5 pincées de sel
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et 20 g pour la chapelure
-
6 tranches de pain de mie blanc en quartiers (environ 80 g)
-
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
5 g aneth frais
-
5 g de persil frais
-
le zeste de 1 citron jaune sans le ziste (partie blanche)
-
50 g de beurre, salé ou non salé
-
3 pincées de poivre moulu
-
1200 g de filet de saumon, frais, sans peau
-
4 c. à soupe de moutarde
La sauce crémeuse au citron
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g de beurre, salé ou non salé
-
50 g de vin blanc
-
50 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
120 g de crème liquide, 30-40% m.g.
-
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en cubes (1-2 cm)
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
49.7 g
Калории
3956.1 kJ /
945.5 kcal
Мазнини
71.8 g
Фибри
3.1 g
Въглехидрати
24.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 мин.
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Няма оценки
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ч.
Aile de raie aux câpres
45 мин.
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 мин.
Cassolette de poisson
35 мин.
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 мин.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 мин.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 мин.
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Няма оценки
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 мин.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 мин.