Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

Asparagus

cooking oil
20 g
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)
250 g
pine nuts
30 g

Wild garlic cream sauce and assembly

fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped
20 g
onions cut in halves
100 g
cooking oil
20 g
plain flour
10 g
water
300 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
spätzle (see tip)
500 g
salt to season
ground black pepper to season
red capsicums deseeded
200 g
whipping cream
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 324 mg

Протеин 21 g

Калории 3451 kJ / 825 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 106 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every season is a Healthy Season 14 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Mediterranean couscous salad

30 мин.

Lentil Moussaka

3ч. 30 мин.

Sichuan zucchini and eggplant

1ч. 15 мин.

Chinese Noodles with Vegetables

35 мин.

Courgette strudel

1ч. 20 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1ч. 15 мин.

Paneer makhani

45 мин.

Amritsari dal

26ч.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1ч. 30 мин.

Green Goddess Quinoa Salad

40 мин.

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 мин.

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ч. 45 мин.

Покажи всичко