Устройства и аксесоари
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
3 portions
Съставки
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
862.2 mg
Протеин
45.9 g
Калории
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Мазнини
61.3 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
12.8 g
Въглехидрати
38.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabuleux 50+
5 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBurger de poisson noirci
55 мин.
Tacos aux crevettes avec salsa
25 мин.
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 мин.
Sauté de crevettes
Няма оценки
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
Няма оценки
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 мин.
Poisson et frites
30 мин.
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1ч.
Cabillaud et riz vénéré
55 мин.
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 мин.
Vinaigrette citronnée
5 мин.
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 мин.