Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portion

Съставки

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 11204.2 mg
Протеин 51.8 g
Калории 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Мазнини 40.7 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 13 g
Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко