Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

4.4 10 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portion

Съставки

30 g d'huile d'olive vierge extra
170 g de poivrons en julienne (1 cm)
½ c. à café de paprika fumé moulu
115 g d'oignons rouges tranché en demi-lunes (¼ in.)
2 gousses d'ail en fines tranches
795 g de bouillon de légumes
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ c. à thé d’origan séché
½ c. à thé de sel selon le goût
410 g tomates concassées en conserve avec le jus
115 g de pâtes sèches orzo
5 brins feuille de persil frais
5 brins d'aneth frais
1 c. à soupe de jus de citron
115 g de bébés épinards frais
450 g de crevette crue, décortiquée (crevettes de taille moyenne à grande)
½ c. à thé de chili broyé (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 671.3 mg

Протеин 17.2 g

Калории 1127 kJ / 269.4 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 39.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe aux pois

2 godz. 10 min

Crème de petits pois

40 min

Soupe crémeuse aux champignons

25 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Soupe à l'oignon

1 godz. 10 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35 min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 min

Velouté de tomate

30 min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Brak ocen

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 min

Покажи всичко