Ven Pongal

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1204 mg

Протеин 3.3 g

Калории 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 48.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 мин.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 мин.

Chia Tiramisu Pudding

6ч. 30 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ч.

Chocolate Seed Granola

50 мин.

Cheese Omelet with Spinach

25 мин.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 мин.

English Breakfast Popovers

35 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Goji Berry Smoothie Bowl

5 мин.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 мин.

Покажи всичко