One pot pasta tomates, persillade et moules

3.6 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

60 g de feuilles de persil frais
20 g de sel
70 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
400 g de tomate en dés, en conserve
400 g de moules surgelées et nettoyées préalablement décongelées
400 g de pâtes sèches, type Penne
700 g d'eau
2 c. à café de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1500.9 mg

Протеин 17.7 g

Калории 1791 kJ / 428.1 kcal

Мазнини 14.3 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 56.6 g

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Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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