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Peperoni-Hummus
4.5 11 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
    1 Glas
  • Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
    1 Dose
  • Zitronenschale, gerieben
    1 - 2 EL
  • Zitronensaft
    20 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g
Калории 1341 kJ / 321 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 35 g

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