Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
3 portions
Съставки
-
eggplant, medium-sized cubed (½ in.)200 g
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
extra virgin olive oil divided45 g
-
oregano, dried1 tbsp
-
100 g leekonion100 g
-
garlic cloves2
-
ginger, fresh peeled, sliced thinly2 tsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into strips (½ in.)255 g
-
turmeric, dried, ground¼ - ½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
cayenne pepper, dried, flake¼ tsp
-
wheat flour1 tbsp
-
tomato purée (concentrate)15 - 30 g
-
vegetable broth (see Tip)200 g
-
chickpea, canned drained395 g
-
plain yogurt high protein140 g
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
cilantro, fresh roughly chopped, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
952.5 mg
Протеин
32.1 g
Калории
2133.9 kJ /
510 kcal
Мазнини
22.3 g
Фибри
12.2 g
Наситените мазнини
4.1 g
Въглехидрати
46.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous 50+ CA
5 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 мин.
Meatballs with Tomato Sauce
45 мин.
Chicken breasts pizzaiola
55 мин.
Chicken Garam Masala
50 мин.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 мин.
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
Няма оценки
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1ч. 30 мин.
Savory Butternut Squash Pies
Няма оценки
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Няма оценки
BBQ Pulled Chicken
40 мин.
Lemon Garlic Chicken
30 мин.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 мин.