Устройства и аксесоари
Moules marinières
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
de persil frais haché, pour le service
-
de citron coupé en quatre pour le service
-
baguette en tranches, pour le service
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
948.7 mg
Протеин
27.6 g
Калории
1326.4 kJ /
317 kcal
Мазнини
10.1 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
16.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSaumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 мин.
Saumon et riz aux champignons
30 мин.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 мин.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 мин.
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3ч.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 мин.
Cabillaud en sauce tomate
30 мин.
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Няма оценки
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1ч.
Aile de raie aux câpres
45 мин.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Няма оценки
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 мин.