Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5 11 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

6 Portionen

Съставки

Hartkäse in Stücken
80 g
Gemüse, gemischt Karotten, Paprika, Brokkoli in Stücken (2 cm)
250 g
Eier (Größe M)
3
Olivenöl
60 g
Dinkel-Vollkornmehl
200 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Salz
2 TL
Thymian, getrocknet
1 - 1 ½ TL
Olivenöl zum Einfetten
Mini-Mozzarella (ca. 125 g)
12
rote Paprikaschoten in Stücken
60 g
rote Linsen
200 g
Tomatenmark
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 - 30 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 6 Portionen

Натрий 6791.6 mg

Протеин 152.8 g

Калории 12549.4 kJ / 2999.4 kcal

Мазнини 136.7 g

Фибри 53.2 g

Наситените мазнини 45.5 g

Въглехидрати 307.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jausenbox 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Ostereier - gelb, blau

2ч. 40 мин.

Grissini

13ч. 40 мин.

Möhren-Dinkel-Stangen

1ч.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1ч. 10 мин.

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 мин.

Ostereier hellblau gefärbt

55 мин.

Schoko-Energiebällchen

35 мин.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 мин.

Wraps mit Curry-Huhn

25 мин.

Champignons mit Chorizo gefüllt

35 мин.

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1ч. 45 мин.

Eisalat im knusprigen Osternest

Няма оценки

Покажи всичко