Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

4 doses

Съставки

acelgas s/ os talos
350 g
água
1000 g
cebola cortado em pedaços
60 g
azeite
20 g
sementes de cominhos
2 c. chá de
concentrado de tomate
20 g
tomate em pedaços
400 g
pasta de tamarindo
40 g
água
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
feijão-manteiga cozido escorrido
220 g
açúcar
½ c. sopa de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 11.2 g

Калории 1317.6 kJ / 314.9 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 44.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Março - Frutas e legumes do mês 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Alho-francês à Brás

45 мин.

Spatzle com molho de queijo

25 мин.

Arroz de tomate e legumes

1ч. 15 мин.

Strogonoff de cogumelos

30 мин.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2ч. 30 мин.

Empadão de lentilhas e beringela

1ч. 25 мин.

Creme de grão e couve-flor assados

35 мин.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 мин.

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 мин.

Creme da rama do alho-francês

40 мин.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1ч. 15 мин.

Quiche de húmus com tomate

30 мин.

Покажи всичко