Устройства и аксесоари
Aubergine and Lentil Salad
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
aubergine cut in pieces (1-2 cm)380 g
-
red onion sliced (0.5 cm)80 g
-
red pepper cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 pinches dried chilli flakeschilli powder3 - 4 pinches
-
fine sea salt1 tsp
-
honey2 tsp
-
olive oil plus extra for greasing2 ½ Tbsp
-
lentils pre-cooked240 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, coriander, mint)1 bunch
-
garlic clove1
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar20 g
-
water20 g
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil25 g
-
raisins1 - 2 Tbsp
-
halloumi cheese crumbled or cut in small pieces200 g
-
dried mint¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1068.5 mg
Протеин
23.8 g
Калории
2278.3 kJ /
544.5 kcal
Мазнини
26.4 g
Фибри
11.4 g
Наситените мазнини
9.7 g
Въглехидрати
56.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flourish Over Fifty
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMexican Quinoa Salad
30 мин.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 мин.
Chilli Tacos
30 мин.
Detox Salad
10 мин.
Aussie Potato Salad
1ч. 30 мин.
Crispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 мин.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 мин.
Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)
35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 мин.