Преминете към основното съдържание Търсене

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.8 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 99.5 mg
Протеин 23 g
Калории 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Мазнини 27.8 g
Фибри 11.6 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 50.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabulous 50+ 5 Рецепти
Съединени щати
Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5 Min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5 Min

Green Day Juice

4.4(25)

5 Min

Granola

4.8(53)

55 Min

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 Min

Chia Tiramisu Pudding

4.0(1)

6 Std. 30 Min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.3(15)

5 Min

Crispy Donuts

4.4(51)

2 Std. 30 Min

Blueberry Jam

4.8(41)

45 Min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5 Min

Black Forest Crepes

4.8(23)

1 Std. 15 Min

Strawberry Shortcake Waffle

4.3(8)

40 Min

 Покажи всичко