Устройства и аксесоари
Grünkern-Risotto
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
333 mg
Протеин
18 g
Калории
2122 kJ /
507 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
10.7 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
61 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1 Std. 30 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1 Std. 15 Min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 Min
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 Min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 Min
Orientalische Falafel Bowl
1 Std. 50 Min
Käsefondue
15 Min
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 Min
Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)
1 Std. 30 Min
Original Neapolitanische Pizza
9 Std.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.